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イベント  2019-02-24 (日) ~ 2019-02-24 (日) 08:00~13:00

初めてのトライアスロン練習会!

こんにちは!!トニオです!!
今回はかねてからやりたかった企画のご案内!
トライアスロン初心者向け練習会の開催をおしらせします!

コーチにCROSS COFFEEの常連である、
トライアスロンショップtetto 店長でJTU公認初級指導者の、
柿本さんをお呼びして、初心者向けの練習会です!!
実際にスイム/ラン/バイクを1日で体験してもらおうと思います!

『トライアスロンに挑戦してみたいけど、何から始めたらいいの?』
『どんな練習をしたらいいの?』
『どこで練習したらいいの?』
『どんな物が必要なの?』などなど...

トライアスロンの頼れる兄貴!
柿本さんが全て答えてくれるワンダフルデイ!!

詳細
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開催日時:2/24(日)8:00~13:00 ※雨天延期(前日21時に決定)
集合/解散場所:CROSS COFFEE
参加費:1,500円+温水プール利用料550円
コーチ:トライアスロンショップtetto 柿本
持ち物:TT or ロードバイク、スイム/バイク/ランが出来るウエア
※参加者全員にプロテインドリンク&HMBサプリ1日分プレゼント
※トライアスロンショップ(世田谷区上野毛2-7-17)にレンタルロードバイクあります!(1日3千円ヘルメット付)事前にご予約下さい。

申し込み方法①:FBイベントページで参加ボタンを押して参加表明!

(https://www.facebook.com/events/774760709567048/)

申し込み方法②:info@cross.coffeeにメールして参加表明!
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-当日の流れ-
8:00 CROSS COFFEE集合
(カフェに荷物を置いてバイクレクチャー)
8:30 バイクスタート
(オネカンを途中まで往復50分ほど走ります)
9:30 カフェに戻り、プールまでランで移動
(少し遠回りして4㎞ほど)
10:30 多摩スポーツセンターでスイム
(グループ指導は禁止なので、少人数づつアドバイスします)
11:30 プールからカフェまでランで移動
(まっすぐ2.5㎞ほど)
12:00 カフェに戻り休憩して解散
(プロテインドリンク&HMBサプリをどうぞ)
※参加者のご要望に合わせて内容を変更する場合があります

【注意事項・推奨事項】
・ヘルメット必須、サングラス推奨
・公道を走行しますので、交通ルール/マナー厳守でお願いします。
・事故やトラブルなどは自己責任となります。危険行為は行わないで下さい(自転車保険ご
案内します)
・メンテナンスや防寒対策に不安ある方は事前にご相談ください(タイヤ古くなってませんか?)

ぜひ、みなさまのご参加お待ちしております〜!!