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イベント  2019-04-21 (日) ~ 2019-04-21 (日) 08:00~14:00

第二回!!初めてのトライアスロン!!

前回大好評だった、初心者向けトライアスロン講習『初めてのトライアスロン!』さっそく第二弾目!!今回はスイムコーチに新たな刺客が!!その名もスイムコーチ歴8年の名取さん!

もちろん前回から引き続きCROSS COFFEEの常連である、
トライアスロンショップtetto代表でJTU公認初級指導者の柿本さんも!!

前回に引き続き、
実際にスイム/ラン/バイクを1日で体験してもらおうと思います!

『トライアスロンに挑戦してみたいけど、何から始めたらいいの?』
『どんな練習をしたらいいの?』
『どこで練習したらいいの?』
『どんな物が必要なの?』などなど...

トライアスロンの頼れる兄貴!
柿本さんと名取さんが全て答えてくれるワンダフルデイpart2!!
前回の参加者様もトライアスロン未経験の方もたくさんいました!
ぜひ、この機会にトライアスロンの面白さを味わってみてはいかがでしょうか?!

詳細
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開催日時:4/21(日)8:00~14:00 ※雨天延期(前日21時に決定)
集合/解散場所:CROSS COFFEE
参加費:3,000円+温水プール利用料550円
コーチ:名取、柿本
持ち物:TT or ロードバイク、スイム/バイク/ランが出来るウエア
※参加者全員にプロテインドリンク&HMBサプリ1日分プレゼント
※トライアスロンショップ(世田谷区上野毛2-7-17)にレンタルロードバイクあります(1日3千円ヘルメット付)事前にご予約下さい。
定員:10

申し込み方法①:このイベントページで参加ボタンを押して参加表明!
申し込み方法②:info@cross.coffeeにメールして参加表明!
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-当日の流れ-
8:00 CROSS COFFEE集合
(カフェに荷物を置いてバイクレクチャー)
8:30 バイクスタート
(オネカンを途中まで往復50分ほど走ります)
9:30 カフェに戻り、プールまでランで移動
(少し遠回りして4㎞ほど)
10:30 多摩スポーツセンターでスイム
(グループ指導は禁止なので、少人数づつレッスンします)
12:30 プールからカフェまでランで移動
(まっすぐ2.5㎞ほど)
13:00 カフェに戻り休憩して解散
(プロテインドリンク&HMBサプリをどうぞ)
※参加者のご要望に合わせて内容を変更する場合があります

【注意事項・推奨事項】
・ヘルメット必須、サングラス推奨
・公道を走行しますので、交通ルール/マナー厳守でお願いします。
・事故やトラブルなどは自己責任となります。危険行為は行わないで下さい(自転車保険ご
案内します)
・メンテナンスや防寒対策に不安ある方は事前にご相談ください(タイヤ古くなってませんか?)

ぜひ、みなさまのご参加お待ちしております〜!!

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