お知らせ

2018 / 05 / 10
19:25

5/18(金) CROSS COFFEEシクロクロス朝練!

5/18(金)にシクロ朝練やります!
(ここ最近の練習は必ず雨で中止に!
テルテル坊主を作って当日は必ず晴らします!)

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日時:5月18日(金) AM6:30〜8:30くらい
集合:CROSS COFFEE前
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もちろん誰でも歓迎です!初心者も女性の方でも!
(オフロードを走れる自転車だけ用意してください)

練習後には美味しいコーヒー飲んで行って下さいね!

2018 / 05 / 10
19:23

5/17(木) 美味しいパンを食べに行こう!『第4回目 パンポタ』

『自転車に優しく、美味しいパン屋さんを巡る』
でお馴染みのパンポタの告知です!

今回は尾根幹ライダーならおなじみのZEBRA Coffeeさんに!
クロワッサンが美味しいとの噂はかねがね聞いております!

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日時:5月17日(木) 7:00〜12:00くらい?
目的地:ZEBRA Coffee
集合:CROSS COFFEE
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今回は片道30kmほどのロングポタリング!!

ただパンポタは早く走る為のイベントではありません!
あくまで美味しいパン屋さんを『ポタリング』しながら巡ることがパンポタの趣旨なのであります!

『初めて尾根幹走ってみたいけど、そんなにスピード出せないナー...』
なんて方にもうってつけかも!今回のパンポタ!

ぜひぜひ、皆様のご参加をお待ちしておりますっ!!

 

毎回初めてのメンバーが参加してくれているので、
気負いは無用!!美味しく楽しみましょう!!

『パンゴッド』こと案内人マツモトさんの話を聞くだけでも楽しいですよー!

2018 / 05 / 10
19:19

5/12(土) CANYON『グレイル』試乗会

キャニオン初のグラベルロードバイク、「グレイル」に試乗するチャンスの到来です!

多摩川河原の未舗装路での試乗会を実施します!

▽試乗車リスト
グレイルCF SL:XS(166-172cm)、S(172-178cm)、M(178-184cm)

参加ご希望は↓こちらにアクセス!

https://canyongrailcrosscoffee.peatix.com/

2018 / 05 / 10
19:09

5/12(土) ロード朝練『サタデーライドフィーバー!』

CROSS COFFEE土曜のロード朝練。

『STAURDAY RIDE FEVER』!

 

今週の土曜日も朝練やります。
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日時:5月12日 7:00〜9:00くらい
集合場所:CROSS COFFEE
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(出発前には走るルートの確認や自己紹介などを行います!)

今回も開店同時の7時から走り出して、
2時間ほどでCCに帰って来れる様に設定したいと思います。

参加条件は下記をご参照下さいませ。
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①自走で50km走った事があること。
②30km巡行くらいのペースで走れること
③自転車保険に入っていること。
④ヘルメットの着用をすること。
⑤最低限の修理に必要なツールは各自持ってくること。
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下記、ライドリーダーのノッポさんから!

 

ライドリーダー担当させて頂きます、ノッポです🚲
5/12(土)のライド詳細についてご連絡いたします。

ダンシング練習会
日時:5月12日 7:00〜9:30くらい
集合場所:CROSS COFFEE
コース:裏道ルート(第1回サタデーライドと同じ)
距離:45㎞
獲得標高:約700m
難易度:★★★★☆
オススメレベル:中級~上級
ルート:ご参加希望の方に個別でお送りします。

~詳細~
第1回目のライドと同じルートを走ります。
今回のテーマは、ダンシング(立ち漕ぎ)を駆使して、坂道をより楽しく登れるテクニックをトレーニングします。

ルートは、距離が短く、急な坂をつなぎ、信号の少ない道をチョイス!
道は狭く、少し不安定な場所も含みますが、バイクコントロール技術UPも狙います。
※未舗装はありませんのでご安心ください。

「ハウツー本読んでるんだけど、意味が分からん!!」
そんな方にも楽しんで頂けるライドにしたいと思います。
(私もいろんな本を読み、日々勉強中です。)

初回のゴールは、「とりあえず”立つ”事に慣れる」です。

定員:10名 

2018 / 05 / 06
17:33

5/13(日) 第2回バランス体操&軸トレワークショップ

前回大変ご好評を頂いた『バランス体操&軸トレ』第二回目を行います!
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日時:5月13日(日) 18:00〜19:30
参加費:3000円(デザート/ドリンク付き)
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笑ってしまうくらいすぐに効果を体感できるイベントです!
興味のある方はフェイスブックページのイベントから参加希望お願い致します!

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