お知らせ

2018 / 12 / 13
20:09

12/23(日)Activike西谷プレゼンツ!楽に登るためのポジション&フォーム講習!

イベントの案内です!
その名も『Activike西谷プレゼンツ!楽に登るためのポジション&フォーム講習!』であります!
 
フォーム&ポジション系の講習でお世話になっているACTIVIKE西谷さんから、
登りやヒルクライムについてのポジション&フォームを教えてもらっちゃいます!
今回も実際に西谷さんと一緒に2時間くらい坂を含むライドを行い、その中で西谷さんにフォームなどをチェックしてもらいます。
 
そしてクロスコーヒーに帰ってきたら、
ローラー台を用いて一人一人細かいポジション/フォームアドバイスを聞けちゃいます。
(この時間にコーヒーを飲みながら他の人のアドバイスに耳を傾けるのも良いかと思います!)
 
それでは西谷さん!!今回の内容の紹介をお願いします!
 
『ACTIVKEの西谷です!
今回は登りがどうしても苦手!でももう少しだけ登れるようになりたい!という人向けに、
ヒルクライムが今より楽になるポジション&フォームを個別に指導します!近隣の坂を一緒に走ってから、
一人一人じっくり見させていただきます!ご参加お待ちしております!』
 
詳細
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日時:12月23日(日)14:00〜18:00
(ライドは14:00〜16:00それ以降はクロスコーヒー内でローラー台を使い講習)
料金:6000円(コーヒー付き)
定員:10名
申し込み方法①:FBイベントページから
https://www.facebook.com/events/1946754378965193/
申し込み方法②:info@cross.coffeeに参加希望のメールをする
お願いしたいこと:
参加同意書の記入/保険加入義務/ヘルメット/最低限の修理道具
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2018 / 12 / 10
12:17

12/29(土)ティーチャージョンの英会話ライド!

ハロー!アイムトニオです!

『ティーチャージョンの英会話ライド!』第4回目やります!
師走じゃなくても走る先生、ティーチャージョン!!

このイベントは『自転車に乗りたい気持ち』『英語を習得したい気持ち』その両方を満たす満腹企画になります!

先生は我らがジョンさん!!ジョンさんプロの翻訳家さん。
シクロクロスでもロードでもなんでも来いの自転車バイリンガルのイギリス人紳士。
ジョンさんの半分は優しさでできています!

ゆっくり、ニコニコと話してくれるジョンさんの英会話ライドはいつでも好評!
この英会話ライドの為にジョンさんが選んでくれたコースは、
裏尾根幹の静か〜なルート。景色も良いし、安心しておしゃべりが出来ます。
自然二囲まれて英語を話していると、気分はまるでカントリーボーイ!

ジョン先生
『今回も言語ゲームをしてみようと思います。
ライド中に物を指差して「What’s that? (それは何?)」を相手に聞きます』
『相手は「That’s a __ 」で答えて、そのモノについて2つのことをいます。
(That’s a cycling cafe. The coffee is excellent. I go there every
Sunday.など)』 これは楽しそう!2つってゆうのがミソですね!
そして今回も参加前にも考えてきて欲しいお題があるそうです!

ジョン先生
『そしてライド終了後に英語で「 今年もっとも思い出に残る自転車ハプニング」について短い話を出来るように準備してきてほしいです!』

うしし、緊張しちゃいますね!!
出発前には日本語で簡単な自己紹介と、
いくつかのゲームを試して頭の準備運動をします。

そしていざ出発したらもうイングリッシュワールド!
英語しか話せません!ライド中の公用語は英語なのであります。
(ライド中は個別に話すので英語のレベルは問いませんよー)

下記、詳細になります!
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日時:12月29日(土) 8:30〜11:00
集合:CROSS COFFEE
参加費:1500円(コーヒー付き)
コース:https://goo.gl/eBmnRR
定員:7名

申し込み方法①:FBイベントページから
https://www.facebook.com/events/211400736410487/
申し込み方法②:info@cross.coffeeに参加希望のメールをする


【参加条件】
①自転車保険の加入
②ヘルメットの着用
③必要最低限の修理道具(チューブなど)
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みんなで楽しく英語を習得してしまいましょーーー!

2018 / 12 / 10
09:58

12/12(水)営業時間について

12月12日(水)はマンションの電気定期点検のため、16:00までの営業となります!

ご迷惑をおかけして、大変申し訳ございません!!しっかりと点検してもらいます!!

2018 / 12 / 08
18:18

12/15(土)初心者歓迎!!シクロクロス講習!!

こんばんは!トニオです!
要望の多かった土日のシクロクロス講習会をまたまた開催いたします〜!
CROSS COFFEEでは毎週木曜日朝6:30〜シクロクロス朝練をしているのですが、『練習会に出たいけど、平日は仕事なんだよな〜』なんてお声もチラホラ頂いておりました。

そこで!15日の土曜日にシクロクロス講習会します!

内容はシクロクロス初めてと言う方から、
細かいテクニックや練習方法を聞いてみたいなんて方までオールOK!!

朝8:00にCROSS COFFEEに集合して、多摩川の河川敷でシケインやコーンも使いながら練習したいと思います。

講師はA-Pad SPORT CYCLE STORのムコさん!
(木曜の朝練メンバーの何人かはムコさんの的確ナイスな指導を受けて、今シーズンもメンバーが表彰台に登っております!!)
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日時:11月15日(土) 8:00〜10:00
集合場所:CROSS COFFEE前
練習場所:多摩川河川敷
参加費:2000円(コーヒー付き)
持ち物:オフロードが走れる自転車/ヘルメット/グローブ

申し込み方法①:FBイベントページから
https://www.facebook.com/events/548651738940507/
申し込み方法②:info@cross.coffeeまで

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練習後はCROSS COFFEEでモーニングでも食べながら、
楽しくワイワイおしゃべりタイム!これが楽しいですよね〜!

どなたでも、気負いなく、ご参加くださいませっ!!

2018 / 12 / 08
15:11

12/16(日) 『Activike西谷さんと行く!宮ヶ瀬プチ峠&パン屋巡り』について

こちら定員に達したため、募集を締め切らせて頂きます!

たくさんのご応募ありがとうございました!

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