お知らせ

2019 / 01 / 25
17:19

2/24(日)初めてのトライアスロン練習会!

こんにちは!!トニオです!!
今回はかねてからやりたかった企画のご案内!
トライアスロン初心者向け練習会の開催をおしらせします!

コーチにCROSS COFFEEの常連である、
トライアスロンショップtetto 店長でJTU公認初級指導者の、
柿本さんをお呼びして、初心者向けの練習会です!!
実際にスイム/ラン/バイクを1日で体験してもらおうと思います!

『トライアスロンに挑戦してみたいけど、何から始めたらいいの?』
『どんな練習をしたらいいの?』
『どこで練習したらいいの?』
『どんな物が必要なの?』などなど...

トライアスロンの頼れる兄貴!
柿本さんが全て答えてくれるワンダフルデイ!!

詳細
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開催日時:2/24(日)8:00~13:00 ※雨天延期(前日21時に決定)
集合/解散場所:CROSS COFFEE
参加費:1,500円+温水プール利用料550円
コーチ:トライアスロンショップtetto 柿本
持ち物:TT or ロードバイク、スイム/バイク/ランが出来るウエア
※参加者全員にプロテインドリンク&HMBサプリ1日分プレゼント
※トライアスロンショップ(世田谷区上野毛2-7-17)にレンタルロードバイクあります!(1日3千円ヘルメット付)事前にご予約下さい。

申し込み方法①:FBイベントページで参加ボタンを押して参加表明!

(https://www.facebook.com/events/774760709567048/)

申し込み方法②:info@cross.coffeeにメールして参加表明!
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-当日の流れ-
8:00 CROSS COFFEE集合
(カフェに荷物を置いてバイクレクチャー)
8:30 バイクスタート
(オネカンを途中まで往復50分ほど走ります)
9:30 カフェに戻り、プールまでランで移動
(少し遠回りして4㎞ほど)
10:30 多摩スポーツセンターでスイム
(グループ指導は禁止なので、少人数づつアドバイスします)
11:30 プールからカフェまでランで移動
(まっすぐ2.5㎞ほど)
12:00 カフェに戻り休憩して解散
(プロテインドリンク&HMBサプリをどうぞ)
※参加者のご要望に合わせて内容を変更する場合があります

【注意事項・推奨事項】
・ヘルメット必須、サングラス推奨
・公道を走行しますので、交通ルール/マナー厳守でお願いします。
・事故やトラブルなどは自己責任となります。危険行為は行わないで下さい(自転車保険ご
案内します)
・メンテナンスや防寒対策に不安ある方は事前にご相談ください(タイヤ古くなってませんか?)

ぜひ、みなさまのご参加お待ちしております〜!!

2019 / 01 / 10
10:36

1/14(祝月)Activike西谷プレゼンツ!楽に登るためのポジション&フォーム講習!

こんにちは!トニオです!
今週末の1月14日(祝月)に行うイベントの案内です!
その名も『Activike西谷プレゼンツ!楽に登るためのポジション&フォーム講習!』であります!

フォーム&ポジション系の講習でお世話になっているACTIVIKE西谷さんから

登りやヒルクライムについてのポジション&フォームを教えてもらっちゃいます!
今回も実際に西谷さんと一緒に2時間くらい坂を含むライドを行い、その中で西谷さんにフォームなどをチェックしてもらいます。

そしてクロスコーヒーに帰ってきたら、
ローラー台を用いて一人一人細かいポジション/フォームアドバイスを聞けちゃいます。

(この時間にコーヒーを飲みながら他の人のアドバイスに耳を傾けるのも良いかと思います!)

それでは西谷さん!!今回の内容の紹介をお願いします!

『ACTIVKEの西谷です!
前回と同じく今回も、登りがどうしても苦手!でももう少しだけ登れるようになりたい!

という人向けにヒルクライムが今より楽になるポジション&フォームを個別に指導します!
近隣の坂を一緒に走ってから、
一人一人じっくり見させていただきます!
前回ご参加いただいた方も、変化を追うことができるのでオススメです(^^)
今回はできる範囲でポジション調整もその場で行います!』

詳細
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日時:1月14日(祝月)14:00〜18:00
(ライドは14:00〜16:00それ以降はクロスコーヒー内でローラー台を使い講習)
料金パターン①外でのライドのみ:4000円(コーヒー付き)
料金パターン②16時からの店内のフィッティング込み:5000円(コーヒー付き)
定員:6名
申し込み方法①:FBイベントページ(https://www.facebook.com/events/326392607961988/)で参加表明

申し込み方法②:info@cross.coffeeに参加希望のメールを送る
お願いしたいこと:
参加同意書の記入/保険加入義務/ヘルメット/最低限の修理道具
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また、今回は『ライドのみ』と『ライド+室内でのフィッティング』の2つのパターンをお選びできます。

こちら、参加をされる際にはFBイベントページであれば、

コメント欄に『ライドのみ希望』『ライド&フィッティング希望』のどちらを希望されるかご記入お願いいたします。

それでは、たくさんのご応募待っております!

2019 / 01 / 09
10:17

1/20(日)弱虫ペダルサイクリングチームプレゼンツ! シクロクロス全日本チャンピョン 前田公平選手とスキルアップトレーニング

こんにちは!!トニオです!!
突然ですが、今年の抱負を発表させてください!
それは『宇宙一自転車イベントが多い喫茶店になる!』なのです!!今年もやります!!やらせてください!

すると!!?思考は現実化するのでしょうかっ?!
どうやらまたもや大いなる意思に導かれ、ハイパーイベントが組めました!!

そう!!!
『弱虫ペダルサイクリングチームプレゼンツ!
シクロクロス全日本チャンピョン 前田公平選手とスキルアップトレーニング』なのであります!!

うおーーー!!激アチー!!
もはや行く手を阻むものはない!モーーーゼッ!

今シーズン絶好調!全日本チャンピョンである前田選手をお迎えして、中級者以上に向けスキルアップトレーニングを行います!

今回は2/11に開催される稲城クロスのコースを実際に使い、
今よりもさらに一段階上のレベルを目指すシクロクロス中級者/上級者を対象にした実践的なトレーニングになります。
前田家秘伝のバニーホップも詳しく解説して頂きましょう!!

詳細
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日時:1月20日(日曜日) 12:00〜15:00
参加費:3500円
参加資格:C3/M2/L2以上
定員:10名
開催場所:稲城クロスコース
申し込み方法①:FBページにで参加表明(https://www.facebook.com/events/219543715660998/)
申し込み方法②:info@cross.coffeeにメールで参加表明
内容:
→中級者以上に向けたスキルアップトレーニング
→2時間のトレーニングを行い戻ってきたらカフェで交流タイム
※ヘルメットの着用必須
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1年の計は1/20にあり!
ご参加お待ちしておりますっ!!

2019 / 01 / 05
10:44

1/13(日)新春!チャプター2全モデル試乗会!!

スーパーハッピーイベントの告知!!
『新春!チャプター2全モデル試乗会』なのであります!
ニューモデルも発表され、チャプター2が気になっている方も多いハズ!
今回はまさに2月に発売開始されたばかり『HURU』を始め、
チャプター2の全モデル『TERE』『RERE』の試乗が可能となります!

詳細
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日時:1月13日(日) 9:00〜14:00
試乗可能車:
『HURU』Sサイズ DURAACE Di2 Disc
『HURU』MサイズSRAM RED Disc (ZIPP202)
『TERE』 Lサイズ Rim (CAMPAGNOLO SUPERRECORD & H11)
『TERE』 M Disc & S Disc (CAMPAGNOLO SUPERRECORD
&H11)
『RERE』 XSサイズのSRAM eTAP
『RERE』Lサイズ のSRAM RED/FORCE 1x11

備考:予約不要/顔写真付きの身分証のご提示をお願いします。
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ぜひ、来週の日曜日はCROSS COFFEEに遊びに来てくださいねー!

2018 / 12 / 25
15:02

1/3(木)迎春!日の出ライド!城南島海浜公園で見る!

今年はやります!正月日の出ライド!!

詳細
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日時:2019年1月3日(木) 4:00〜10:00
集合:CROSS COFFEE前
※日の出の時間があるので4:00に出発します!
集合はその前にお願いいたします!
そして4:00過ぎたら出発します!!
参加費:無料
定員15名
ルート(必ず確認してください!):
https://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=43ee6d39c6244d0835904a2c1c16cbcf

申し込み方法①:FB
イベントで参加表明(https://www.facebook.com/events/267544927267568/)
申し込み方法②:info@cross.coffeeまでご連絡
参加条件:
→事前に参加同意書のサイン
→自転車保険加入必須
→前後ライト装着
→防寒対策
→ヘルメットなどの安全装備
→替えのタイヤチューブを持参
→27km前後の巡航速度に耐えられる方
→サポートなしで60km走れる方(パンク修理など自分でできる)
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そして!
今回もお世話になりっぱなしのチーム『Fun to Ride!』の面々が案内人をしてくれます!!

以下、Fun to Ride!のケンさんから!

『正月3日に日の出を見に行きましょう!
場所は城南島海浜公園です。羽田空港を発着する飛行機や東京湾を行き交う船を眺めつつ、広く開けた海から登る朝日を見られます。
ライドの概要は以下のとおりです。
・距離は片道30km程度
・巡航速度は26〜27km/h程度
・夜間ライドなので前後ライト装備は必須
3日の日の出は6:51です。行きは4:00スタートでトイレ休憩を1回だけ入れますが、あまりゆっくりする余裕はないので、その他はノンストップで走ります。
早朝なので車は少なくて走りやすいですが、ライトなどの装備は必須とします。
ルートは行きは一般道を走ります。ルートラボの共有をしますので、みなさんでも必ず事前に確認しておいてください。一部、歩道を走らないといけない部分もあり、ちょっとわかりにくいところもあります。人数によっては、グループを分けて走る予定です。
帰りは多摩サイを通ってクロスコーヒーまで戻りますが、お腹が空いてしまう恐れもあるので、補給食などは各自で用意してきてください』

トニオも参加予定です!!
元気があれば、あまざ....おっと!これは秘密にしましょう!!
みなさま、ご参加おまちしておりまーーす!
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